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Thérapie Brève

La Thérapie Brève, issue de l’Ecole de Palo Alto dans les années 1970, a été très utilisée par Milton Erickson, Paul Watslawick et continue à progresser grâce entre autres aux travaux de Giorgo Nardone.
 
Comme son nom l’indique elle peut être brève, avec un traiment entre 5 et 20 séances. Neanmoins son nom ‘Bref’ vient du terme anglais ’Brief’ qui veut aussi dire ‘un exposé d’objectifs’ ou un ‘cahier des charges’. 
 
C'est une approche qui se concentre sur l’objectif du client au moment de sa démarche, et ses conséquences en posant la question ‘de la baguette magique’ à savoir quels changements seront visibles une fois qu’il aura résolu son problème.
La Thérapie Brève utilise souvent des tâches qui permettront au client de vivre des expériences correctrices et ainsi faire évoluer, changer, et développer certaines croyances.
 
Le travail se base aussi sur l’observation de l’impact de la problématique notemment sur ce qui a été  mise en place pour tenter d’éviter le problème qui seront souvent les sources de l’agravation du problème.
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